טיפולים ושיעורים פרטיים
טיפול במגע
הטיפול במגע מיועד להקלה בכאבי גוף שונים:
- כאבי גב תחתון, הנובעים מעודף מתח ועבודת שרירים באזור,
- כאבים ומתח רב בכתפיים ובצוואר,
- כאבי ראש הנובעים ממתחים ולחץ בגב העליון ובחגורת הכתפיים.
הטיפול מיועד להקל על הכאב, לאזן את עבודת השרירים בגוף ולארגן מחדש את הגוף לתפקוד יעיל.
אורך הטיפול הוא בין 45 דקות לשעה.
מספר הטיפולים נקבע לפי הצורך.
לעיתים קרובות משתלב/ת המטופל/ת בקבוצה אחרי או תוך תקופת הטיפול.
שעורים פרטיים
השעורים הפרטיים מיועדים למי שאינו מתאים להשתלב בקבוצה:
- אנשים שרוצים ל"התפנק" ולקבל שעורים פרטיים,
- אנשים עם צרכים מיוחדים,
- אנשים בעלי משקל עודף,
- אנשים עם בעיות נשימה,
- אנשים עם בעיות קואורדינציה קשות,
- נכים עם בעיות צליעה, עיוורון או נכויות אחרות,
- אנשים אחרי התקפי גב קשים הזקוקים לתקופת שיקום לפני השתלבות בקבוצה.
העבודה האינדיבידואלית בתנועה בהדרכת איריס גורן מושתתת על עקרונות העבודה כפי שהם מופיעים בשעורים "מהתעמלות לתנועה לבוגרים".
העבודה הפרטנית מותאמת למגבלות של המתעמל/ת. לדוגמא: כשיש בעיות של ישיבה על הרצפה, אפשר לעבוד על כסא כדור גדול או מצע אחר המתאים לבעיה. מטרת העבודה לשפר את היציבה ואת התפקוד התנועתי, את המודעות לגוף ולתנועה ולהעשיר במידת האפשר את מגוון וטווח התנועות.
